Обычный мужчина за сорок, который не добился в жизни ничего особенного, вдруг оказывается в теле подростка из шумной и многодетной семьи. Вчера он был одиноким и разочарованным, а сегодня вынужден разбираться с чужими проблемами, домашними заданиями и бесконечными семейными ссорами.
Теперь ему приходится привыкать к новому миру, где вместо привычной рутины — хаос подростковой жизни. Он пытается понять, как вернуть всё назад, но постепенно осознаёт, что этот неожиданный обмен может стать для него шансом всё изменить.